Suplementos de ervas para amamentação: o que saber

Resposta rápida

O melhor suplemento de ervas para amamentação depende da sua situação específica: a arruda-dos-bons (goat's rue) pode ajudar se não notou aumento do tamanho dos seios durante a gravidez, enquanto a moringa é uma opção sem feno-grego para mães que bombeiam. Misturas como o More Milk Special Bundle combinam várias ervas para um apoio mais amplo.

Como escolher o seu suplemento de ervas para amamentação

• Considere o seu histórico de amamentação: Se não notou aumento do tamanho dos seios durante a gravidez, está a relactar ou a fazer alimentação adotiva, os suplementos de arruda-dos-bons são tradicionalmente recomendados. Se está a bombear ou simplesmente quer uma opção sem feno-grego, a moringa pode ser mais adequada.
• Decida entre erva única ou mistura: Produtos de erva única (arruda-dos-bons ou moringa) permitem-lhe isolar os efeitos. Misturas como o More Milk Special Bundle combinam várias ervas para um apoio mais amplo, mas podem não ser adequadas para todos com sensibilidades a ervas. Comece com uma única erva se quiser identificar o que funciona para si.
• Escolha o formato: cápsulas ou tintura: As cápsulas líquidas não têm sabor e são portáteis. As tinturas absorvem rapidamente e permitem uma dosagem flexível, mas têm um sabor mais forte. Escolha com base na sua rotina diária e preferência de sabor.

Factos do produto

• Arruda-dos-bons - Cápsulas Líquidas: Suplemento de lactação de erva única à base de arruda-dos-bons, feito para mães que amamentam e querem apoio na produção de leite materno. Pode ser especialmente útil para mães que não notaram aumento do tamanho dos seios durante a gravidez, planeiam relactar ou estão a fazer alimentação adotiva. Se se enquadra numa destas categorias, a arruda-dos-bons pode ser uma primeira escolha direcionada.

  

• Moringa (Malunggay) - Cápsulas Líquidas: Suplemento de lactação de erva única à base de moringa, feito para mães que amamentam e bombeiam. Sem feno-grego e feito com folha de moringa biológica. Esta é uma boa opção se quiser uma erva sem feno-grego ou se procura um galactagogo tradicional usado em muitas culturas.

  

Quem deve escolher o quê

Melhor para

• Mães que não notaram aumento do tamanho dos seios durante a gravidez ou estão a relactar: cápsulas de arruda-dos-bons
• Mães que bombeiam e querem uma opção sem feno-grego: cápsulas líquidas de moringa

Não para

• Mães que preferem uma abordagem herbal de amplo espetro sem misturar ervas únicas: considere antes uma mistura como o More Milk Special Bundle.